-Con la pierna izquierda haz lo mismo.
-Amarra a tus testículos una cuerda de 1,5 m de largo. En el otro extremo de la cuerda hay una silla, una garrafa de agua... algún objeto que pese.
-Une tu muñeca izquierda a tu brazo izquierdo (bajo la axila)
-Con un candado, une tu muñeca y brazo derecho.

¡A por la llave!
Ups! Me van a doler los testículos...
Sugerencia: Esta práctica recomiendo hacerla vistiendo un catsuit.
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