Recomiendo buscar por ahí "encasement". Hay ejercicios interesantes...
Es algo parecido al "zentai" pero con variantes considerables.
Tienes suficiente con tres panties, uno tal cual, otro con un agujero en la entrepierna y el último con dos agujeros en la cadera baja.
O bien otra forma de ponerse los panties de arriba:
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